Fredag!
Hejsan!
Idag var det en skön men tuff träning, man känner att kroppen blir segare eftersom man drar ner på maten. Men det hör till! Idag på passet kl 10.00 på Hilti var det jag, Pappa, Johannes, Papy, Hinke, Sofie, Moa, Fredrik och Sonny. Återigen var den levande legenden Branko Mikek där. Super skön stämning, och ett mördande pass med signaturen Torsten Ahlin. Vi körde tuff uppvärmning som vanligt, liggande och lite skuggboxnings övningar för att slå loss axlar och armar. Efter det var det tid för mig, Johannes, Papy och Hinke att sparra. Vi cirkulerade så alla körde mot alla. Det blev 6 tuffa ronder. Super skoj! Efter det var det bara att stå och vänta på sin tur vid säcken, för att totalt slå ut sig själv inför helgen.
Tack för en underbar träningsvecka! Trevlig helg!
ENSAM ÄR INTE STARK!
Tjena! God fortsättning på 2010! Läckra bilder. Själv har undertecknad inte satt sin fot i en träningslokal nu på 5 år, men nu jävlar är det dags. Målet är att må bättre, få upp flåset och gå ner 10-12 pannor.
Ha dé bra!
Hälsningar Mats
