Fredag, Födelsedags-sparring
Tjenare!
Dagen började med ett träningspass på Hilti kl 10.00. Idag firade vi Johannes Torres 25 års-dag. Vi började med uppvärmning. Efter det magövningar + armhävningar, och efter det skulle vi ta på oss handskar och börja fira Johannes på vårt egna kärleksfulla sätt! På träningen idag blev vi ett skönt gäng! Det var Jag, Pappa, Johannes, Hakim, Hjalmar, Joar, Hinke, Niklas, Fredrik och Sofie. Första ronden för Johannes blev ca 12 minuter lång. Och andra ronden blev ca 15 minuter. Johannes körde bra och vart trött som vem som helst hade blivit. Så det var ett lyckat firande! Sen körde Pappa slut på våra sista krafter på säcken. Det var som vanligt kul och skön stämning.
Jag vill tack ALLA som är med på träningen. Det är som en liten familj och vi har kul tillsammans!
Tack för ännu en härlig träningsvecka!
ENSAM ÄR INTE STARK!
Dagen började med ett träningspass på Hilti kl 10.00. Idag firade vi Johannes Torres 25 års-dag. Vi började med uppvärmning. Efter det magövningar + armhävningar, och efter det skulle vi ta på oss handskar och börja fira Johannes på vårt egna kärleksfulla sätt! På träningen idag blev vi ett skönt gäng! Det var Jag, Pappa, Johannes, Hakim, Hjalmar, Joar, Hinke, Niklas, Fredrik och Sofie. Första ronden för Johannes blev ca 12 minuter lång. Och andra ronden blev ca 15 minuter. Johannes körde bra och vart trött som vem som helst hade blivit. Så det var ett lyckat firande! Sen körde Pappa slut på våra sista krafter på säcken. Det var som vanligt kul och skön stämning.
Jag vill tack ALLA som är med på träningen. Det är som en liten familj och vi har kul tillsammans!
Tack för ännu en härlig träningsvecka!
ENSAM ÄR INTE STARK!
Kommentarer
Kul att du håller igång bloggish!Ha en skön helg ses i veckan...
Yes försöker så bra jag kan Hakim!! :)
desamma!!
ses på måndag.. ;)
vi kör tisdag oxå den här veckan.. ;)
URL: http://oscarahlin.blogg.se/